姐妹淘的心情日記

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2447763



• 納豆、紅麴及頂級天然大豆
• 充分攝取濃縮納豆精華及紅麴抽出

:

:

■ 產品內容：
FOUNTAIN活泉 健循納麴Q10膠囊 120粒
■ 食用方法：
每次一顆，每日二次。可於餐後以溫開水配食。









版大其他推薦的優惠產品，數量有限，賣完就沒有了

【百耘堂】開城蔘龍活虎禮盒2盒組(活泉+真露)	【皇鼎】精燉原味烏骨雞精(75ml-8入-6盒)
【皇鼎】精燉原味烏骨雞精(75ml-8入-4盒)	【皇鼎】冬蟲夏草烏骨雞精(75ml-8入-6盒)
【皇鼎】冬蟲夏草烏骨雞精(75ml-8入-4盒)	【杏懋】VITAPLUS寶礦維他
【Yamato大和酵素】安得麗思SOD	【皇鼎】精燉原味烏骨雞精(75ml-8入)

偷偷跟大家說，我的另一半就是透過老師牽線的喔!!



其他更多超優質的商品別放過囉

【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)好用嗎,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)評價,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)評比,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)心得,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)哪裡比較便宜,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)試用,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)開箱文,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)推薦,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)評測,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)選購指南,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)哪裡買,【FOUNTAIN活泉】健循納麴Q10膠囊(120粒)團購

點選下方按鈕看看這個實用的神器吧～