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保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧





這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~

產品說明:


  • 品號:3005295


  • 含DHA、多醣體,健康加分
  • 純天然綠藻,含豐富營養成份
  • 日本獨家薄壁技術,高吸收率




產品描述:



其他注意事項:

◆品名:
【XETHIA】日本專利薄壁綠藻(含DHA_包裝)

◆內容量:200mg/粒;90粒/包

◆成分:100?藻

◆食用方式:
一般 ─ 每日3~5粒,以溫水吞服
積極 ─ 每日6~10粒,以溫水吞服

◆適用對象:全家大小皆適宜
◆保存期限:2年
◆有效期限:請見外包裝標示
◆原產地:日本
保存方式:置放於陰涼處,避免陽光直射、高溫潮濕
消費者服務專線:0800-888-010
消費者服務時間:週一到週五9:00~12:00 / 13:00~17:30
本產品已投保富邦產品責任險1000萬元整。

◆注意事項: 請遵循每日建議量食用

◆退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,請保持包裝完整(包含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)請一併退回,商品一經使用、拆封或缺件將可能影響您退貨的權限。









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