EDVVE79465BRFREF5ECE

 

OKAPI 推薦

  •  

    文/個人意見2019年04月29日

    。 安靜的力量,從小就看得見 身為一個內向的人看到有針對「內向」這個特質寫的教養書,是覺得很正面,發掘內向者與生俱來的優勢,《安靜的力量,從小就看得見》這本書,就是以此作為號召。 在這本書裡,我們可以看到內向的人是天生的,內向的人其實嬰兒時期對刺激反應比較大,是敏感的,

內容簡介

全球狂銷 200 萬冊,長踞紐約時報銷售榜 4 年,TED 演講點閱數突破 1500 萬人次
《安靜,就是力量》蘇珊坎恩 
這次要帶我們重返年少時期,幫助內向的自己站出來!

  也許我太害羞而不能說出內心想法,但我希望你們知道:

  老師,只要給我多一些時間思考,我可以講出條理清晰的言論
  爸媽,別擔心,我只是需要空間獨處,充電後就能再面對人群
  教練,相信我,我能夠忍受漫長孤獨的訓練,只為了追求完美
  同學們,分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我,會是個好領袖

  未來的我,不要等長大了以後,才發現自己身為內向者的優勢!

  蘇珊坎恩的前作《安靜,就是力量》引發全球討論。在她發人深省的作品裡,她改變了我們對內向者的看法,也改變了他們對自己的看法。蘇珊原本著眼在職場生活,但她深深覺得迫切需要一本關於孩子及青少年的討論。本書涵蓋的場域包括學校、課外活動、家庭生活和同儕友誼。你會讀到孩子的真實故事,看到他們如何面對自己不夠外向的挑戰,看到他們如何以自己的方式令人刮目相看。書中引了許多內向性格的名人故事,從碧昂絲、籃球明星賈霸到愛因斯坦,讀者會讀到蘇珊自己的故事,也可以嘗試每一章後面的建議。書末也有提供給家長和老師的指導。

  「在以下的篇章,你們會遇到安靜的青少年們,他們在傳統上被認為屬於內向者的活動當中表現優異,例如寫作和藝術。但你們也會看到內向者成為班長、競選總部發言人、運動員、演員和歌星。這些角色看起來並不適合內向者,而一開始他們也往往裹足不前,但基於對那份工作的熱情,他們驅策自己接受挑戰。這個堅定執著的熱情是許多內向者的共同特性。我希望你們也能在自己身上發現這個熱情。透過和你們一樣的年輕人的故事和經驗,我會探討許多內向者都會有的疑問。你們怎麼爭取到屬於內向者的揮灑空間?你們怎麼讓自己不被忽視?當你們無法鼓起信心侃侃而談時,你們怎麼交到新朋友?

  在這本書裡,會談到我們內向者如何和周遭人們相處,朋友、家人和老師。我們會談到我們如何追求自己的興趣和嗜好,也會談到如何和我們自己相處。我希望透過這本書,你們會學習接受且珍惜自己,你們真正的自我。世界需要你們,而你們有許多方式可以讓你們的安靜性格大聲說話。把這本書當作指導手冊。它不會教你們怎樣變成另一種人,而只會教你們如何善用已經在你們心裡的、令人嘆為觀止的性格。」

  或許長大後的你會覺得,在成長求學階段不敢當眾發言、在團體中怯場、喜歡獨處更勝於從眾的自己,早已不復存在,也不需回顧;但其實,那個被內向性格困住的年少自我,一直留在我們心中──是時候跟他說說話,將他帶出困惑的牢籠了。

  只要保有一顆堅持做自己的初心,發現安靜的力量永遠不嫌晚。

安靜的跨界推薦

  王文秀│臺灣輔導與諮商學會常務監事
  王浩威│精神科醫師、作家
  伊能靜│歌手、演員、作家
  光 禹│廣播主持人
  李偉文│作家
  李崇建│作家、千樹成林作文創辦人
  幸佳慧│童書作家
  凌性傑│作家、教師
  姜秀瓊│導演
  爽爽貓SECOND│圖文創作者
  張曼娟│作家
  陳品皓│臨床心理師
  陳安儀│親職專欄作家
  陳藹玲│富邦文教基金會董事
  陳毓文│臺大社工系教授
  焦糖 陳嘉行│主持人
  彭樹君│作家
  蔡康永│作家、節目主持人
  番紅花│親職專欄作家
  蕭美琴│立法委員
  蕭青陽│旅行藝術家
  鍾欣凌│主持人
  謝哲青│作家、節目主持人
  蘇益賢│臨床心理師
  (依姓名筆畫排列)

安靜的推薦短語

  這是一本讓我們學習認識並了解不同性格個體優勢的好書!在現今社會中,安靜、內向或害羞的人很容易被忽略,但透過本書,我們知道這些人仍然在參與活動及學習,只是用不一樣的方式而已!──臺大社工系教授,陳毓文

  本書所分享的許多故事,都能引起我們切身的共鳴。在作者精闢而務實的指引中,你會在書中找到與內向者的相處之道;身為一個內向者,你將會在書中得到療癒的力量。這絕對是一本值得每個人好好細讀的佳作之選。──臨床心理師,陳品皓

  從理解內向特質、善用內向特質,到有意識地超越自己的特質框架。本書除了強調對每個人個性差別的尊重之外,還提供了很多具體可行的秘訣與方法。是適合青少年、家長與老師閱讀的小小「安靜革命」的操作手冊。──臨床心理師,蘇益賢

  如果安靜內斂能讓你舒服自在,就用這狀態展現自己。內向與外向的個性同樣優秀,別懷疑!這世界有太多成功的例子,而他們輝煌的成就,讓大家誤以為都是熱情奔放的性格才辦到的。──主持人,焦糖 陳嘉行
 

作者介紹

作者簡介

蘇珊.坎恩 │Susan Cain


  畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院,曾在華爾街擔任律師多年,創立「寧靜革命」公司,並擔任革命長。2012年她寫了《安靜,就是力量》,為內向者發聲。該書在全世界造成廣大迴響,獲獎無數,更被翻譯成40種以上的語言。

  為了宣揚內向者的力量,蘇珊曾受邀至Microsoft、Google、財政部、美國海軍學院、哈佛大學等處進行上百場演講,比爾蓋茲更曾公開盛讚她在TED的演講,該演講影片創下了逾1500萬次的網路點閱數。蘇珊並獲頒哈佛法學院思想領導獎、美國國際演講協會金槌獎(Golden Gavel Award)、美國Inc. 雜誌票選全球前50大領導管理人士等榮譽。目前她與丈夫及兩個孩子居於哈德遜河谷。

  想了解更多蘇珊的經歷,請上「寧靜革命」公司網站:Quietrev.com.

譯者簡介

徐嘉妍


  國立臺灣師範大學翻譯研究所畢業,曾任翻譯公司編輯,現為金融公司譯者。譯有《種子哪裡來》、《神聖的平衡》(修訂版合譯)、《琥珀蜻蜓》下冊、《永續的一餐》。

  同屬世界上那三分之一的內向人口,翻譯本書很高興發現會躲入廁所放鬆的同類。書中許多描寫都打入內向者的心坎,小技巧也有效實在,真正能喚醒內向者沉靜的力量。

目錄

序言
第一篇:安靜的學校生活
學生餐廳;教室;小組討論;當領袖
第二篇:安靜的課外活動
交朋友;參加派對;#社群網路;內外拍檔
第三篇:安靜的興趣嗜好
創作;運動訓練;去探險;改變世界;上台表演
第四篇:安靜的家庭生活
療癒角落;家人相處
結語
教室裡的寧靜革命:給老師的後話
給家長的指引
 

詳細資料

  • ISBN:9789864771646
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 304頁 / 15 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>
  • 本書分類:>

內容連載

第四章   當領袖
 
每年,葛蕾絲的學校都會從八年級學生中選出二十五個孩子,擔任「學長姐領導員」,輔導低年級學生適應國中生活。葛蕾絲的姐姐也擔任過領導員,並大大吹捧這個工作帶給她多棒的體驗、多好的啟發。葛蕾絲六年級的時候,因為太害羞而不敢交新朋友,她很希望當時有人能給她指點。她覺得自己現在能幫上一些六年級新生的忙,能看出哪些孩子個性內向,並拉他們一把、走出自我封閉的保護殼,於是決定追隨姊姊的腳步,參加甄選。
 
雖然準備起來不容易,但遞出申請文件之後,葛蕾絲覺得自己已經準備好要面對挑戰了。申請的學生們會分成幾個小組,每組八人,接受團體面談。老師和副校長會根據申請學生的表現,選出下一批學長姐領導員。葛蕾絲明白同年級的競爭對手很多,每五個同學中就有四位想當領導員,她估計中選的大部分會是能言善道、活潑外向的同學。快輪到她那一組面談時,她和其他同學一起站在會議室外面,發現就像她想的一樣,所有人都是她口中那些「吵個不停的外向者」,除了一個講話很小聲的男生,是她班上的同學。
 
進了會議室,兩位老師和副校長坐在長桌的一端,學生找位置坐下,準備回答索引卡上寫的問題。馬上有幾個同學自願先回答問題,不過葛蕾絲沒有立刻舉手。她知道自己不必第一個發言;從英文課的經驗中她學到,過了幾個人後再開口,自己會比較自在。她說:「其他同學都加入討論,不過我想先專心聽,等大家安靜下來、沒有人開口,或等最後大家都說完了再發言。」葛蕾絲逐漸覺得沒那麼緊張了,對討論也慢慢累積一些想法;這時她注意到,她班上那個文靜的男生也什麼都還沒說。他看起來有好幾次都想開口,不過其他人又接著講下去,他插不上話。葛蕾絲有點想叫其他人安靜下來,給他發言的機會,不過這不是她的作風。於是,在討論稍歇時,葛蕾絲舉起手,問那個男生是不是想說些什麼。
 
男生回答:「對,不過我很緊張。」葛蕾絲為了幫他,用自己索引卡上的問題問那個男生,問題是:如果可以重讀一次國中,你會有什麼不同?男生答完,葛蕾絲也補充自己的答案,表示如果能重來,自己會擴展人際關係,認識更多朋友,不會只和感情最好的另外兩個女生黏在一起。
 

 

 

 

他扼住她的脖子,雙眼狠戾「寶貝,你為什麼要逃跑?」 ... 聖亞醫院。 這一天,安雅得到了這輩子最開心跟最悲傷的兩個消息。 一是她懷孕了。 二是她患了胃癌。 從醫院出來,安雅將兩份檢查報告撕碎,面無表情地扔到垃圾桶里。 命運總是在耍她。 ... 她愛上的男人,不愛她,卻娶了她為妻。 她辛辛苦苦備孕幾年,卻在她患胃癌的時候得來。 這輩子,她沒為自己活過,自從父親領回一個私生女,她母親就跟瘋了似的,天天逼她到父親跟前賣乖,等長大了,好不容易愛上一個男人,以為就要得到幸福時,卻把自己徹底推入深淵。 或許,她是時候為自己而活了。 回到別墅。 安雅剛進門,發現大廳里坐滿了人,而她母親更是滿臉憤怒,見到她,二話不說衝上來就是一巴掌。 「你這個沒用的東西,我不是讓你好好對顧少爺的嗎?為什麼要鬧到離婚?還讓那個賤人懷上了顧少爺的孩子?」 ............................................................... 倒打一耙的本事,安思思玩得比任何一個人都溜。 安雅被嚇了一跳,臉色更差了,「如果你想栽贓陷害,我沒空陪你!」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 移步公眾呺, 《思華閱讀》 , 回 , 安雅 , 然後讀完整。 ...

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/0M5DJjE.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010740183

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


南屯小兒過動中醫推薦霧峰大量出汗改善中醫診所大雅肩頸痠痛改善中醫診所
神岡肩膀緊繃酸痛中醫推薦 西屯憂鬱症治療有效中醫診所 治療有成效的中醫診所神岡恐慌治療中醫 北屯肩頸痠痛看什麼科 最推薦的中醫診所台中倦怠、疲勞治療有效中醫診所 神岡睡不著中醫推薦 當地人都推薦的中醫診所霧峰憂鬱症中醫推薦 神岡長期頭暈看什麼科 用藥會了解病人生活作息的中醫診所

arrow
arrow
    全站熱搜

    uia15zc10z 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()